着実に体重を落とすのは

ランが影響してるのがハッキリしてきました・・・ 赤裸々体重グラフ→       

記事を読む

白いご飯に

アツアツの焼き鯖って美味しいですね(≧∇≦)

記事を読む

徳島の帰りに

淡路のサービスエリアにある興味深いお土産、その他看板などをご紹介します! し、し、ししゃもねこ???・・・それに更にスティックパイです...

記事を読む

無人島ダイビング

良いお天気ですね!こんにちは!良いお天気で五月がスタートしましたね! 牟岐のアワビ祭りが前日のテレビ放送でさらに大賑わいです。 ダイバー...

記事を読む

徳島県は牟岐のアワビ祭りへ

おはよう御座います!明石大橋を渡り、淡路島を駆け抜け、鳴門を越え、大塚製薬を横目に恒例の徳島は牟岐のアワビ祭りに向かってます! 遠い土地の...

記事を読む

一日海に出てました、

やはり走るのが効きますね…(^◇^;)

記事を読む

体重レポート

飲み会明けの和歌山で3ダイブ、 朝 おむすび 合間 オレンジジュース 昼 弁当 合間 パインアメ、オランジーナ、ホームランアイス、...

記事を読む

今日の素敵な

こんばんは!GW初日はいかがでしたか? 今朝はスマホのグーグルマップ・ナビに助けられました...!(^^)! 南紀へ向かう道中、渋滞...

記事を読む

走ると

減るのは確か!

記事を読む

やっぱり

走らないと…(^◇^;)

記事を読む