私はこれで復活しました！

最近自分がそうだったからかよく腰痛の話になります(*ﾉωﾉ)

誰ですか！そんなお年頃だとなんて言ってる人は！(>_<)

何で、どうやって復活したの？・・・と、よく聞かれますので・・・

診断書大公開(*ﾉωﾉ)

腰をいわしてエライことに…経年劣化とまで…(>_<)

整形外科は勿論、痛み止め、なんとかという薬など何種類も飲み続け、針やマッサージも・・・

「イイところがあるから」と聞けば、他府県へ足を引きずりつつ新幹線で行ったり、ある水をかけると良くなるというところにも行ったり…

そう変わることもなく・・・前にかがむことすらできず、自分でパンツもはけないことも・・・この年になって親に爪を切ってもらうなんてことも・・・

昔ながらのコイツが救ってくれました！

良くなったどころか・・・以前より調子よくなり

ダイエットジョギングなんぞやっとりますが・・・

いろいろいろいろいろいろやりましたが・・・今はこんな感じです！

昔ながらのコイツです！（勿論、担当医さんはじめ看護師さん、マッサージしてくださった方々にも助けられ！）

具体的に日々直接快方へ導いてくれたのは…日本人なら誰でも知ってるぶら下がり健康機！

腕の筋力もつき、背筋も伸びました。

家と職場において大活躍してくれました。

そして・・・今はハンガーかけとして大活躍してくれてます(^-^;

でも、仕事で体を酷使した際は・・・今でも邪魔にならず、とても頼りになる白いヤツです!やはり、毎日の行い（特に姿勢）が大事だと実感し、現在に至る!(^^)!

こんなー感じでできるケアは続けてます～！（2016/9/13）