これが秋の海だー\(^o^)/

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昼からはたてごで!

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楽しい!あるレンズだけでも…いや、それをどうするかが(^O^☆♪

新たに調達してその〇〇が\(^o^)/

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朝のジョギングは晴れが気持ちいいね\(^o^)/

気持ち晴れ晴れ、体爽快!

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台風前にね!

朝ランで爽快を手に入れるの巻(ΦωΦ) 曇り空を仰ぐ秋桜と書いてコスモス!

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なかなかですなー(ΦωΦ)

用心が必要っすかねー(-.-;) 台風予想図(10/5 18:00)

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家島諸島からの素敵な夕陽\(^o^)/

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一週間て…

はやい!はやすぎる!最近特に! あ、播磨灘を渡って家島へクルーズスタート\(^o^)/

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今潜りにいきます! 

すぐ潜ります! 今日はわたくしがプール三昧! プールダイビング、サイコーに楽しいっす\(^o^)/

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【日本赤十字社】一次救命処置(BLS) ~心肺蘇生とAED~ (字幕あり)

救急法コース 救急法指導者養成コース

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